Programme des cours TESTS FSG : Saison 2021-2022
Responsable tests Manuella ROCH 079 128 83 26
Dès le mercredi 25 août 2021
La Gymnastique et Danse est une discipline parente, et moins exigeante, de la Gymnastique Rythmique (GR) et se pratique principalement avec des engins à mains (cerceau, corde, massues, ballon et ruban) sur des exercices (individuel, à deux ou en groupe) en musique,
Sans être un sport d’élite, la Gym & Danse est une discipline de compétition, qui inclut la participation à trois compétitions individuelles au printemps en présentant une ou plusieurs chorégraphies déjà pré-définies, travaillées durant toute la saison.
Cette discipline, ouverte à des gymnastes dès l’âge de 6 ans, requiert principalement une bonne tenue corporelle, de la coordination ainsi que de la souplesse.
2 cours par semaine
- Cours Test, selon catégorie d’âge
- Cours « Ecole du corps » obligatoire car complémentaire